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SESI Itajubá passa a oferecer aulas de zumba

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Desenvolvimento da expressão corporal, melhoria do condicionamento físico e muita alegria são alguns dos benefícios das aulas de Zumba, oferecidas pelo SESI Itajubá desde agosto. A dança, que se origina da mistura de ritmos como o samba, a salsa, o merengue e o mambo, é indicada a todas as pessoas – a única exigência é ter disposição para o trabalho aeróbico.

As aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 18h às 19h. A partir de outubro, também haverá uma turma às segundas, quartas e quintas-feiras, das 19h às 20h. Para 2, 3 e 4 vezes por semana os valores são, respectivamente, R$ 50,00, R$ 65,00 e R$ 80,00. Os industriários e famílias têm R$ 10,00 de desconto nos valores. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (35) 3623-5766.

A gerente do SESI Itajubá, Maria Gorete Pedroso Corrêa Bissacot, contou que a aula reúne funcionários da unidade, industriários e a comunidade. “A dança é uma oportunidade de integrar todos esses grupos com respeito, solidariedade e alegria”, disse. Ela ainda ressaltou os benefícios para os funcionários: “Quando saímos do trabalho, temos a oportunidade de descontrair, exercitar o corpo e relaxar a cabeça por meio da zumba. Há grande interação entre todos através da música”, completou.

Para Fátima Paiva, que trabalha na cantina do SESI, a atividade, além de prazerosa, é um excelente exercício físico. “Comecei a participar das aulas apenas para praticar uma dança, mas me apaixonei pela zumba. Estou amando ter essa oportunidade aqui no SESI”, disse. Fátima ainda falou sobre os benefícios para os aspectos emocional e psicológico. “A aula é muito divertida e gostosa. Faz muito bem para todos nos”, completou.

 

Fonte: Contexto Assessoria em Comunicação

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